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Mein Muskel-Faszien-Training

DVD 2 - Faszientraining
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Becker, Barbara (Verfasser)
Verfasserangabe: Barbara Becker
Jahr: 2020
Verlag: München, wellbewell GmbH
Mediengruppe: Sach-DVD (4 Wochen L
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Inhalt

Das Programm besteht aus 18 Trainingssequenzen, die Kraft aufbauen, das Herz-Kreislauf-System trainieren und die Faszien und Gelenke beweglich und geschmeidig halten. Ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das ganz nebenbei eine super Figur formt.Wer mit Barbara Becker jung und beweglich bleiben will, benötigt ca. 10 Minuten am Tag, eine Matte und einen Stuhl. Ein Programm für (Wieder-)Einsteiger und Trainierte.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Becker, Barbara (Verfasser)
Verfasserangabe: Barbara Becker
Jahr: 2020
Verlag: München, wellbewell GmbH
Enthaltene Werke: DVD
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
Beschreibung: 1 DVD, 95 Minuten
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sach-DVD (4 Wochen L