Cover von Basic-Fitness opens in new tab

Basic-Fitness

alles, was man braucht, um schnell & mit Spaß topfit zu sein
0 ratings
Author: Search for this author Wade, Jennifer; Starringer, Gudrun
Statement of Responsibility: Jennifer Wade ; Gudrun Starringer
Year: 2001
Publisher: München, Gräfe und Unzer
Media group: Bücher
available

Copies

BranchLocationsLocation 2StatusDue dateShelfmark colourReservations
Branch: Erwachsenenbücherei Locations: Ybk 8 Wad Location 2: Status: available Due date: Shelfmark colour:
 
Reservations: 0

Content

Geboren in Amerika, hat Jennifer Wade sich den Sinn für positive Motivation bewahrt: fröhlich, entspannt und mit viel Sinn für die Zielgruppe der Einsteiger wie Fitnessgeübten gibt sie handfeste Anleitungen, Tipps und Pläne sowohl für ein maßvolles muskuläres als auch Herz-Kreislauf sowie Dehn-Training. Ein Rundumratgeber, der so manchen hinter dem Ofen vorlocken dürfte; frisch illustriert, ein angenehm junges und modernes Layout. Auch inhaltlich sorgfältig und verantwortungsvoll - mit Hinweisen zu möglichen Trainingsfehlern. (1 J,S)

Ratings

0 ratings
0 ratings
0 ratings
0 ratings
0 ratings

Details

Author: Search for this author Wade, Jennifer; Starringer, Gudrun
Statement of Responsibility: Jennifer Wade ; Gudrun Starringer
Medium identifier: SachbücherE
Year: 2001
Publisher: München, Gräfe und Unzer
opens in new tab
Classification: Search for this systematic Ybk 8
Search for this subject type
ISBN: 3-7742-3228-8
Description: 1. Aufl., 168 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Tags: Fitnesstraining, Übungssammlung
Search for this character
Media group: Bücher