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Beckenboden-Quickies

kleine Übungen - große Wirkung
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Author: Search for this author Rehm-Schweppe, Rahel; Grabosch, Sabine
Statement of Responsibility: Rahel Rehm-Schweppe ; Sabine Grabosch. [Alle Fotos von Claudia Reiter]
Year: 2010
Publisher: München, blv
Media group: Bücher
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Branch: Erwachsenenbücherei Locations: Vel 7 Reh Location 2: Status: available Due date: Shelfmark colour:
 
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Content

Gut illustrierter medizinischer Ratgeber mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Beckenbodengymnastik für Frauen, zusammengestellt von 2 Physiotherapeutinnen.
Gut illustrierter medizinischer Ratgeber mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Beckenbodengymnastik für Frauen, zusammengestellt von 2 Physiotherapeutinnen. Das Buch ist für Anfängerinnen sehr gut geeignet und stellt nach einer kurzen Einleitung zum Beckenboden die einzelnen Übungen mit Farbfotos und Text gut verständlich vor: Was zeichnet die Übung aus; Ausgangsstellung; so wird's gemacht; was ist zu beachten? Diese "Quickies" bieten ein Üben ohne großen Aufwand (z.B. ein 3-, 5- oder 10-Minuten-Programm) und nutzen auch Alltagsbewegungen zum Training. Auch wenn schon Titel zum vielgefragten Thema "Beckenbodengymnastik" im Bestand sind, z.B. Gisela Schirmer (BA 2/10), I. Lang-Reeves (BA 4/08), Anna E. Röcker (BA 2/08) oder Heike Höfler (BA 4/08), dieses Buch sollte dazugestellt werden. (2)

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Details

Author: Search for this author Rehm-Schweppe, Rahel; Grabosch, Sabine
Statement of Responsibility: Rahel Rehm-Schweppe ; Sabine Grabosch. [Alle Fotos von Claudia Reiter]
Medium identifier: SachbücherE
Year: 2010
Publisher: München, blv
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Classification: Search for this systematic Vel 7
Subject type: Search for this subject type Ratgeber - Medizin
ISBN: 978-3-8354-0599-8
ISBN (2nd): 3-8354-0599-3
Description: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Tags: Beckenbodengymnastik, Übungssammlung
Participating parties: Search for this character Reiter, Claudia
Media group: Bücher